만성염증스트레스1 만성염증과 스트레스의 원인과 증상 그리고 관리법 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 일상에서 자주 느끼는 스트레스와 몸속에서 몰래 진행되는 만성염증에 대해 이야기해 보려고 해요. 둘 다 눈에 잘 띄지는 않지만, 장기적으로 우리 건강에 큰 영향을 미치는 요인들이랍니다. 함께 만성염증과 스트레스의 원인, 증상, 그리고 관리법에 대해 알아보고, 우리 몸을 지키는 방법을 찾아보아요! 스트레스는 우리 몸에 다양한 변화를 유발할 수 있습니다.1. 만성염증이란 무엇일까요?만성염증은 단기적인 염증과 달리 오랜 기간 지속되는 염증 반응을 말해요. 급성염증은 상처가 생겼을 때 우리 몸이 회복을 돕기 위해 일시적으로 나타나는 자연스러운 반응이지만, 만성염증은 신체의 면역체계가 계속해서 활성화되면서 조직 손상, 세포 노화, 그리고 여러 만성질환의 원인이 될 수 있어요. 대.. 2025. 2. 15. 이전 1 다음