참기 힘든 가려움 두드러기의 원인과 치료 예방 방법

안녕하세요. 

저는 갑작스러운 두드러기가 올라와서 어제 피부과를 방문했습니다. 

허벅지와 엉덩이 밑으로 두드러기가 올라오기 시작하면서 감기도 함께 찾아왔어요. 

감기는 참아보겠지만 두드러기는 참기가 너무 힘들었습니다. 자다가도 나도 모르게 긁게 되니까요. 

 

피부과에서는 일단 면역력이 떨어지면 올라오는 게 두드러기고 또 스트레스가 많거나 잠을 잘 못 자도 

두드러기가 올라올 수 있다고 했어요. 저는 평소에 음식이나 약물알러지가 없어서 알레르기 쪽은 아니었습니다. 

그래도 혹시 몰라서 채혈도 함께 했어요. 

이처럼 두드러기는 정말 참기 힘든 가려움인데요, 이번 포스팅에서 한번 원인과 치료 그리고 예방 방법을 알아보았습니다.

 

 

두드러기의 발생 원인

 

1. 알레르기 반응

• 식품 알레르기 : 특정 식품을 섭취하면서 발생하는 알레르기 반응으로 인해 두드러기가 발생할 수 있습니다.
• 약물 알레르기 : 일부 사람들은 특정 약물에 대한 알레르기 반응을 보이는데, 이로 인해 두드러기가 발생할 수 있습니다. 
• 접촉 알레르기 : 피부가 특정 물질에 직접 접촉했을 때 알레르기 반응을 나타내는 경우, 두드러기가 발생할 수 있습니다.

2. 환경적 요인

• 공기 중의 알레르기 물질 : 공기 중에 떠다니는 알레르기 유발 물질에 노출되면 두드러기가 발생할 가능성이 있습니다.
• 자외선 노출 : 피부가 자외선에 과도하게 노출되면 두드러기를 유발할 수 있습니다. 
• 스트레스 : 심리적 스트레스는 몸의 면역, 시스템에 영향을 미쳐 두드러기를 유발할 수 있습니다. 

3. 질병과 관련된 두드러기

• 아토피 피부염 : 아토피 피부염은 두드러기를 동반할 수 있는 질환 중 하나입니다.
• 자가면역 질환 : 몸의 면역 시스템이 자신의 세포를 공격하는 자가면역 질환도 두드러기를 유발할 수 있습니다.
• 감염성 질환 : 바이러스나 박테리아 등의 감염성 질환은 두드러기의 원인이 될 수 있습니다. 

두드러기의 원인은 개인마다 다를 수 있으므로, 정확한 원인을 파악하기 위해서는 무엇보다 의사의 진료를 받는 것이 

가장 정확한 방법입니다. 증상을 듣고 검사를 통해 의사는 원인을 확인하고 그에 따른 치료와 예방법을 제시해 줄 수 있습니다.

 

두드러기의 증상과 진단 방법

두드러기는 피부에 발생하는 발진으로, 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 

 

1. 두드러기의 주요 증상

• 발진 : 두드러기는 피부에 붉거나 백색의 발진이 나타나는 것이 특징입니다. 발진은 다양한 형태로 나타날 수 있으며,  일반적으로 가려움과 함께 발생합니다.
• 가려움증 : 두드러기로 인해 피부가 가려워지는 증상이 일반적입니다. 가려움증은 두드러기 부위를 긁거나 긁는 것으로 인해 피부를 손상할 수 있으므로 주의해야 합니다. 발진을 더욱 크게 일으킬 수 있습니다. 
• 붓기 : 일부 두드러기 환자는 피부 주변이 발진과 함께 부어오르는 것을 경험할 수 있습니다. 붓기는 피부의 부풀어 오름으로 인해 발생하며, 특히 얼굴과 손목, 발목 등이 영향을 받는 경우가 많습니다.

2. 두드러기의 진단 방법

• 증상 확인 : 의사는 환자의 증상을 듣고 기록합니다. 두드러기의 발작 시기, 지속 시간, 발작 유발 요인 등을 파악하여 정확한 진단을 돕습니다.
• 신체검사 : 의사는 피부를 조사하여 발진 패턴이나 크기와 색상 등을 확인해 관련된 증상이 있는지 확인하고 다른 질병과의 구분을 위해 체온, 혈압, 심박수 등을 측정할 수 있습니다.
• 알레르기 테스트 : 두드러기의 원인이 알레르기 반응에 의한 경우, 피부 알레르기 테스트나 혈액 검사를 통해 알레르기 원인 물질을 확인할 수 있습니다.
• 조기 진단을 위한 기타 검사 : 두드러기와 관련된 다른 질환이 의심되는 경우, 특정 검사를 시행할 수 있습니다. 예를 들어 자가면혁 질환을 의심할 경우 항체 검사 등을 실시할 수 있습니다.

 

두드러기의 치료 방법과 예방 수칙

 

1. 두드러기의 치료 방법

• 항히스타민제 복용 : 항히스타민제는 두드러기 증상을 완화하는데 효과적입니다. 의사의 처방에 따라 적절한 양의 항히스타민제를 복용해야 합니다.
• 가려움을 완화하는 로션 사용 : 가려움을 완화하기 위해서 피부에 적절한 로션을 바르는 것이 도움이 됩니다. 로션은 피부를 보호하고 가려움을 일시적으로 완화시키는 역할을 합니다.
• 원인 피하기 : 두드러기를 유발하는 물질이 무엇인지 확인하여 피하거나 접촉을 최소화하여야 합니다. 개인의 알레르기 원인을 파악하고, 해당 물질을 피하는 노력을 해야 합니다. 또한, 자외선 차단제를 사용하여 자외선에 노출을 방지하는 것도 중요합니다.

2. 두드러기의 예방 수칙

• 개인 위생 유지 : 피부를 깨끗하게 유지하고 적절한 보습을 유지하는 것이 중요합니다. 피부에 자극을 주는 화학성분이 들어있는 제품을 피하고, 적절한 보습제를 사용하여 피부를 촉촉하게 유지시켜 줍니다.
• 알레르기 유발 물질 피하기 : 음식 성분표를 주의 깊게 확인하거나 약물 복용 시 의사와 상담하여 알레르기 유발 물질을 피할 수 있도록 합니다.
• 스트레스 관리 : 스트레스는 면역 시스템에 영향을 주어 두드러기를 유발할 수 있습니다. 일상적인 스트레스를 관리하고 심리적 안정을 취하는 방법을 찾아야 합니다. 휴식, 운동, 명상, 취미 등 스트레스를 완화시킬 수 있는 방법을 적극적이고 찾아서 실행해야 합니다.

그 외에도 식품 저장방식이나 조리 방식에도 유의해야 합니다. 식품 저장 시 깨끗한 상태로 보관하고, 식품의 부패를 방지하기 위해 적절한 온도와 조건을 유지해야 합니다. 식이 방법에서도 다양성을 유지하는 것이 중요합니다.
한 가지 식품에 의존하게 되면 균형이 무너지면서 영양 부족이 오게 되고 이는 면역력을 약화시킬 수 있습니다.
식사에는 과일과 채소 곡류, 단백질 등이 포함되도록 합니다.